Nelle persone affette da allergie e asma, oltre agli allergeni (polline, acari della polvere, ecc.), molti sono i fattori aspecifici che possono scatenare o intensificare gli attacchi d'asma. Tra questi: sostanze irritanti, come i profumi, o fattori climatici.
In medicina questi fattori sono detti «scatenanti». Se possibile, si dovrebbe evitarli. Ecco alcuni fattori scatenanti potenziali e cosa fare per evitarli:
Le allergie mettono in moto
Niente sport per chi soffre di asma e allergie? Questa visione è superata da tempo. Al contrario, l'esercizio fisico può aiutare ad affrontare meglio i sintomi. Il medico sportivo Alexandra Kronenberg spiega che l'attività fisica mantiene tutti in buona salute, anche chi soffre di allergia, asma o neurodermite.
L'alpinista e asmatico Dan Moore racconta le sue arrampicate mozzafiato e la nutrizionista ci svela i segreti dei frullati di proteine & Co. Non da ultimo, alcuni consigli su come darsela letteralmente a gambe nella stagione del raffreddore da fieno.
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Fonte in collaborazione con aha! Centro Allergie Svizzera (www.aha.ch).
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